martes, 17 de marzo de 2015

"LA SOMBRA"

Hoy Malena está sola en casa, tumbada en el sofá, escuchando música. No concibe su vida sin la música,aunque muchas veces esa música se convierte en el mismo silencio que también es música.
El Silencio se vuelve fundamental en la música. El Silencia es esencial en nuestras vidas, lo encontramos en la búsqueda cuando nos adentramos en nosotros mismos; a veces sentimos la necesidad de aislarnos, la necesidad de estar solos para sumergirnos en nuestro interior y conversar con nuestro Yo o simplemente para permanecer en el silencio.

En estos momentos de silencio Malena ha recordado cuando años atrás estaba en lucha consigo misma, luchando con su Sombra. Aceptar nuestro lado oscuro no es cuestión de gusto, duele darle la mano a esa Sombra que llevamos en nuestro interior.
Malena mira la profundidad de su interior, mira aquella sombra que años atrás la ha llevado hasta el mismo precipicio de su ser. Esa Sombra hoy tiene nombre y está superada por lo cual Malena siente satisfacción, alegría al haber dado aquel paso decisivo en su vida, el haberle dado la mano a su Sombra y haberse acercado hasta abrazarse con ella. Un gran salto a la aceptación para Malena.

Pero hoy...
Después de once años, Malena vuelve a sentir un malestar en su interior, tiene miedo a adentrarse en las profundidades de su ser, pero si no lo hace vivirá luchando sin descanso toda su vida.
Entonces se lanza nuevamente a la aventura, al desafío del encuentro consigo misma, con su yo. Lo
intenta y percibe que hay una nueva Sombra, quiere verla pero a la vez tiene sentimientos contradictorios; teme acercase o mejor dicho quiere y no quiere acercarse, tiene miedo a conocer la nueva Sombra. La misma que desde hace unos meses la mantiene agitada, llena de ansiedad y nerviosismo. Malena se siente alterada, todo esto le produce confusión y sabe perfectamente cuales son los pasos para librarse de esa turbación, de esa Sombra. Sin embargo no puede evitar el sentir miedo, siente miedo al miedo, siente miedo a aceptar su realidad que clama desde su profundidad.

Pasadas varias semanas, Malena quiere intentarlo una vez más, quiere poner nombre a su nueva Sombra, pero aún no se decide, hace amagos, avances y retrocesos, su mente sabe perfectamente lo que debe hacer, sabe perfectamente el siguiente paso a dar. Pero aunque la mente conoce sus sentimientos niegan lo conocido.
Cierra los ojos,...
Busca el silencio,...
Respira serenamente,...
Se adentra en su interior,... (no lo bastante profundo como para enfrentarse cara a cara con la Sombra).
Respira profundo,... Respira tranquilamente,...

Ahí,...
Ahí,...
Ahí está. La Sombra.
Ambas están cara a cara, observándose, conociéndose, tratando de tomar un primer contacto.
Pero Malena, da un paso atras, otro, otro más, y de pronto abre sus ojos saliendo de las aguas profundas de su Yo.

¿Miedo? ¿Poco Valor para enfrentarse a la realidad?
Aun no lo sabe pero se marcha sabiendo que ya ha habido un primer contacto.

Tal vez la próxima ...

Lo que Niegas te Somete. Lo que Aceptas te transforma. ( Jung )




"LA SOMBRA"

Hoy Malena está sola en casa, tumbada en el sofá, escuchando música. No concibe su vida sin la música,aunque muchas veces esa música se convierte en el mismo silencio que también es música.
El Silencio se vuelve fundamental en la música. El Silencia es esencial en nuestras vidas, lo encontramos en la búsqueda cuando nos adentramos en nosotros mismos; a veces sentimos la necesidad de aislarnos, la necesidad de estar solos para sumergirnos en nuestro interior y conversar con nuestro Yo o simplemente para permanecer en el silencio.

En estos momentos de silencio Malena ha recordado cuando años atrás estaba en lucha consigo misma, luchando con su Sombra. Aceptar nuestro lado oscuro no es cuestión de gusto, duele darle la mano a esa Sombra que llevamos en nuestro interior.
Malena mira la profundidad de su interior, mira aquella sombra que años atrás la ha llevado hasta el mismo precipicio de su ser. Esa Sombra hoy tiene nombre y está superada por lo cual Malena siente satisfacción, alegría al haber dado aquel paso decisivo en su vida, el haberle dado la mano a su Sombra y haberse acercado hasta abrazarse con ella. Un gran salto a la aceptación para Malena.

Pero hoy...
Después de once años, Malena vuelve a sentir un malestar en su interior, tiene miedo a adentrarse en las profundidades de su ser, pero si no lo hace vivirá luchando sin descanso toda su vida.
Entonces se lanza nuevamente a la aventura, al desafío del encuentro consigo misma, con su yo. Lo
intenta y percibe que hay una nueva Sombra, quiere verla pero a la vez tiene sentimientos contradictorios; teme acercase o mejor dicho quiere y no quiere acercarse, tiene miedo a conocer la nueva Sombra. La misma que desde hace unos meses la mantiene agitada, llena de ansiedad y nerviosismo. Malena se siente alterada, todo esto le produce confusión y sabe perfectamente cuales son los pasos para librarse de esa turbación, de esa Sombra. Sin embargo no puede evitar el sentir miedo, siente miedo al miedo, siente miedo a aceptar su realidad que clama desde su profundidad.

Pasadas varias semanas, Malena quiere intentarlo una vez más, quiere poner nombre a su nueva Sombra, pero aún no se decide, hace amagos, avances y retrocesos, su mente sabe perfectamente lo que debe hacer, sabe perfectamente el siguiente paso a dar. Pero aunque la mente conoce sus sentimientos niegan lo conocido.
Cierra los ojos,...
Busca el silencio,...
Respira serenamente,...
Se adentra en su interior,... (no lo bastante profundo como para enfrentarse cara a cara con la Sombra).
Respira profundo,... Respira tranquilamente,...

Ahí,...
Ahí,...
Ahí está. La Sombra.
Ambas están cara a cara, observándose, conociéndose, tratando de tomar un primer contacto.
Pero Malena, da un paso atras, otro, otro más, y de pronto abre sus ojos saliendo de las aguas profundas de su Yo.

¿Miedo? ¿Poco Valor para enfrentarse a la realidad?
Aun no lo sabe pero se marcha sabiendo que ya ha habido un primer contacto.

Tal vez la próxima ...

Lo que Niegas te Somete. Lo que Aceptas te transforma. ( Jung )